Страхи

18/08/2021
Воплощение в жизнь тревог и страхов - In Family - Алевтина Рубель

Как воплощаются в жизнь наши тревоги и страхи

Мы все чего-то боимся. Болезней, старости, одиночества, потери работы, несчастливых отношений… Эти страхи не появляются из ниоткуда. Так, например, женщина, которая не сталкивалась близко с алкоголизмом, не будет бояться, что её муж может спиться. А та, которая не получила травматический опыт предательства близкого человека, не станет подозревать своего мужчину в измене без веских на то оснований. Но у каждого человека есть прошлое, которое сделало его таким, какой он есть. И на основании своего уникального житейского опыта человек предполагает, каким может быть его будущее. А между прошлым и будущим есть настоящее, в котором человек что-то чувствует, что-то думает, что-то делает. И именно это зыбкое «здесь-и-сейчас» оказывает мощнейшее влияние на то, каким будет наше будущее. Вот почему негативный опыт из прошлого, под влиянием чувств от которого человек продолжает находиться, может переползать из вчера в завтра. Так и воплощаются в жизнь наши тревоги и страхи.
27/05/2021
Личный "остров невезения" - In Family - Алевтина Рубель

Личный “остров невезения”

Все мы время от времени пытаемся определить своё место в этом мире и ответить для себя на вопросы: «кто я?», «устраивает ли меня моя жизнь?», «чего я достиг?» и «в каком направлении мне двигаться дальше?». Меняется мир, меняемся мы. Наши вчерашние ценности и цели перестают быть важными, зато на первый план выходит что-то другое. Что-то у нас получается отлично, а что-то отчаянно не складывается. Вот о таких личных «островах невезения», в которых мы раз за разом терпим провалы, и хочется поразмышлять сегодня.
31/05/2020
Детские беды - Алевтина Рубель - In Family

Детские беды

Детские проблемы – не самая животрепещущая тема для взрослых, пускай даже очень любящих и достаточно умных. У нас и своих, «взрослых» проблем по жизни хоть отбавляй. Поэтому на трагедию первой детской любви, ссоры с друзьями и подружками, жалобы на придирки со стороны учителей, о которых нам рассказывают наши дети, мы смотрим, мягко говоря, свысока, а то и просто отмахиваемся. Мы говорим себе: «Я когда-то справился, и ребенок мой справится».
15/11/2019
Панические атаки - Лидия Кокорина - In Family

Панические атаки

Мы живем в мире, где стресс становится неотъемлемой частью нашей жизни. Уровень тревожности у людей растет. Все чаще на консультацию приходят люди с паническими атаками (ПА). Врачи зачастую говорят о вегетососудистой дистонии. При обследовании таких пациентов не находят никаких реальных заболеваний. Но при этом люди, сталкивающиеся с паническими атаками, не являются симулянтами, а действительно переживают очень много физиологических симптомов. Что это такое, паническая атака, и как она себя проявляет?