Личный “остров невезения”

Опубликовал(а) Алевтина Рубель : 27/05/2021

Все мы время от времени пытаемся определить своё место в этом мире и ответить для себя на вопросы: «кто я?», «устраивает ли меня моя жизнь?», «чего я достиг?» и «в каком направлении мне двигаться дальше?». Меняется мир, меняемся мы. Наши вчерашние ценности и цели перестают быть важными, зато на первый план выходит что-то другое. Что-то у нас получается отлично, а что-то отчаянно не складывается. Вот о таких личных «островах невезения», в которых мы раз за разом терпим провалы, и хочется поразмышлять сегодня.

Локальная зона невезения – это очень интересный феномен. С одной стороны, человек может быть очень успешным и большинство окружающих его людей будут видеть его как успешного во всём. Вроде бы и волноваться не о чем. С другой стороны, эта маленькая сфера, в которой не удалось достичь успеха, отравляет жизнь и нивелирует достижения.

«Не везти» может в чём угодно. В каких-то локальных отношениях, например. С бабушкой или тёщей, а может с кем-то из родителей. В качестве провала может восприниматься несчастная первая любовь, которая идеализируется и мнится тем, что сделало бы жизнь абсолютно счастливой. А ещё это может быть неудачный профессиональный опыт на одном из мест трудоустройства. Или давняя мечта научиться чему-то, которая не осуществилась. Таких примеров можно привести огромное множество.

Общим для всех является то, что эти локальные провалы не имеют непосредственного влияния на настоящее, и придаваемое им значение можно объяснить только чем-то очень личным и субъективным. Почему же мы приписываем им эти самые смыслы? Что делать, чтобы послевкусие от несбывшегося не отравляло вкус к жизни?

Для начала, попытайтесь полностью восстановить картину того, как и когда у вас появилась идея добиться того, что стало вашим личным «островком невезения». Не пожалейте времени, погрузитесь в воспоминания. Ваша задача – убедиться, что это была именно ваша задача, именно ваша цель, что вы хотели достичь её для себя, а не для кого-то. «Хотели ли вы того, чего хотели, чтобы стать счастливее, или это было способом избежать неуспеха и неодобрения со стороны какого-то важного для вас человека?» - вот вопрос, на который вам нужно найти ответ.

Это очень важный пункт в предстоящей работе над собой. Мы достаточно часто принимаем чужие ценности и цели за свои собственные и, не «прожевав», не примерив их для себя настоящих, начинаем пытаться воплотить в жизнь. И, естественно и к счастью, у нас ничего не получается. А иначе проживание чужих жизней стало бы нашим стандартным адом.

Ещё одним препятствием на пути реализации целей может стать диссонанс во внутренних установках. Например, с одной стороны вы хотите зарабатывать много денег и добиться хорошей должности, с другой, в вашей семье из поколения в поколение передавалась идея, что место женщины рядом с детьми, которые слишком слабые и болезненные, чтобы совмещать воспитание с чем-то ещё. И мама, и бабушка вам рассказывали, что женщины вашего рода часто теряют детей из-за несчастных случаев и болезней. И даже если детей у вас ещё нет, но вы внутренне готовитесь вступить в борьбу за их жизни, и места для карьеры просто не останется. Тогда зачем начинать?

Работа с установками достаточно сложная. И если вам окажется под силу вытащить их из подсознания и как-то проанализировать, то для более глубокой работы с ними вам, скорее всего, понадобится помощь психолога.

Ну, и напоследок, ещё одна частая причина тотального невезения в локальной области. Когда человек чего-то сильно хочет и уже получил негативный опыт в достижении результата, он излишне на этом сосредотачивается. Вокруг одной цели концентрируется слишком много энергии, что не может не вызывать напряжения и мешает действовать конструктивно.

Самый простой пример – неспособность забеременеть. Когда долгое время вся жизнь пары крутится между врачами, обследованиями, приёмом сопутствующих препаратов и календарём зачатия. Очень много энергии вкладывается, а беременность не наступает. Потом усталость, бессилие, смирение. Либо пара принимает решение расстаться, либо принимает будущее, в котором детей не будет. Кто-то идёт на усыновление. А потом часто внезапно наступает беременность. Наступает тогда, когда уходит напряжение вокруг сверхцели зачать ребёнка.

Итак, если у вас что-то хронически не получается и это отравляет вам жизнь, начните с этих трёх шагов. Ответьте для себя на 3 вопроса:

1. Ваша ли это цель?

2. Нет ли у вас установки, которая противоречит реализации цели?

3. Не стала ли для вас ваша цель областью избыточного напряжения?

В качестве иллюстрации к данной статье была использована фотография Danh Ngo с сайта https://www.flickr.com/