Общие вопросы

24/05/2023

Развиваем свой эмоциональный интеллект

Я уже писала о том, как важно понимать свои и чужие эмоциональные состояния. Это ключевая составляющая эмоционального интеллекта. И именно уровень развития эмоционального интеллекта очень сильно определяет нашу успешность в жизни и способность быть счастливым. О том, что можно сделать для развития своего эмоционального интеллекта, читайте в этой статье.
16/05/2023

Быть злым легко

Как часто вам приходится сожалеть о словах и действиях, сказанных и совершенных в пылу ссоры, когда вас переполняла злоба? Как часто хочется вернуться немного назад и переиграть ситуацию по-другому? Можно сколько угодно оправдывать себя тем, что вас спровоцировали, но правда заключается в том, что это вы не совладали с собственными чувствами, а значит это ваша зона ответственности.
10/05/2023

Газлайтинг. Часть 2

Продолжим разбираться с явлением газлайтинга. В первой части мы рассмотрели историю возникновения понятия и те тактики, которые использует манипулятор, чтобы достичь своей цели. Сейчас посмотрим на того, в адрес которого манипуляции направлены. Что происходит с жертвой и чем чреват газлайтинг для нее?
05/05/2023

Газлайтинг. Часть 1

История знает множество примеров человеческой жестокости. Войны, насилие, пытки… Всё это при всём своем многообразии служит одной единственной цели: установить превосходство одних над другими разными способами. Культура, мораль, нравственность… Всё это как будто есть, но очень часто существует в виде некоторой абстракции. И люди придумывают всё новые и новые способы подчинить своей власти других, позволяющие эффективнее для себя манипулировать ими, дабы подпитать своё ненасытное эго. Сегодня предлагаю разобраться с достаточно новым в нашей постсоветской культуре психологическим термином «газлайтинг».