Общая психология
16/05/2023
Как часто вам приходится сожалеть о словах и действиях, сказанных и совершенных в пылу ссоры, когда вас переполняла злоба? Как часто хочется вернуться немного назад и переиграть ситуацию по-другому? Можно сколько угодно оправдывать себя тем, что вас спровоцировали, но правда заключается в том, что это вы не совладали с собственными чувствами, а значит это ваша зона ответственности.
16/09/2022
Меня всегда удивлял страх некоторых мам «стать клушами» во время декретного отпуска. Именно он мешает им получить удовольствие от погружения в общение с собственным ребёнком. Идея о том, что постановка на паузу профессиональной деятельности и сосредоточение на ребёнке неизбежно приведёт к некоторой личностной деградации, заставляет их выходить на работу уже через несколько месяцев после родов, прерывать грудное вскармливание, искать нянь, отдавать ребёнка в ясли без учёта его готовности к таким изменениям, «сбрасывать» малышей на воспитание бабушкам и дедушкам со всеми вытекающими из этого последствиями. Подчеркну, что речь не о зарплате мамы как необходимости для выживания семьи, а о той тревоге, которая гонит женщину на работу.
09/12/2021
В нашей жизни периодически случаются ситуации, когда нам кажется уместным выразить сочувствие и участие знакомым или малознакомым людям. Мы сопереживаем им и хотим поддержать или дать добрый совет. К сожалению, не всегда нам это удаётся. Вот маленькая зарисовка из жизни, которая прекрасно это иллюстрирует.
18/10/2021
В статье «Хочу быть здоровым, но не совсем» я уже говорила о том, что неосознанно мы можем поддерживать то, что вслух называем своими проблемами. Сегодня хочу остановиться на проблемах, которые подкидывает нам наше тело. Какие конкретные бонусы или «плюшки» дают нам наши болезни, или, психологическим языком, какова вторичная выгода от болезней?