05/09/2019
Иллюзия легкости - Алевтина Рубель - In Family

Иллюзия легкости

Согласно статистике, в последнее время в России разводом заканчивается более половины зарегистрированных браков. О чем это говорит: о легкости, с которой мы относимся к вступлению в серьезные отношения, которые подразумевает под собой институт брака, или что-то еще?
16/07/2019
И один в поле воин - Алевтина Рубель - In Family

И один в поле воин, но…

Принимая решения обратиться за помощью к психотерапевту, мы одновременно должны принять решение о том, в каком виде она будет проходить. Большинство наших клиентов выбирают формат индивидуальной терапии. Но почему именно работа с парой позволит достичь более существенных изменений в процессе терапии – порассуждаем в этой статье.
06/07/2019
Танец семейных отношений - Алевтина Рубель - In Family

Танец семейных отношений

Межличностные отношения представляют собой постоянное взаимодействие на разных уровнях. Опыт, полученный в родительской семье – один из основополагающих факторов, влияющих на наш способ выстраивания коммуникации. Почему я выстраиваю важные отношения так, а не иначе? Каждый, кто осмелился задать себе этот вопрос, уже встал на путь изменений. Сделать невидимое видимым, неосознанное осознанным – вот тот путь, который приведет каждого к пониманию себя, к принятию своей истории, признанию своего родового бэкграунда, а через это – обретению своего истинного Я.
19/03/2019
Женская доля в современном контексте - Алевтина Рубель - In Family

Женская доля в современном контексте

Совмещение семьи и работы – задача не простая, но посильная. На первый взгляд. Легче ее решить удается мужчинам. Они веками были добытчиками, а домой приходили, чтобы отдохнуть после «добывания», набраться сил. Для мужчин тут мало что поменялось. Иначе обстоят дела с ролью хранительницы домашнего очага, которая традиционно отводится женщине. За относительно небольшой отрезок времени общество начало предъявлять ей целый ряд требований: профессиональная и личностная самореализация, поддержание отличной физической формы, организация для детей разнообразной развивающей среды. Каково находиться под грузом такой ответственности?
11/11/2018
Страх осуждения - Алевтина Рубель - In Family

Страх осуждения

Почему для нас так важно быть хорошими в глазах окружающих? Причины этому могут быть очень разные. И иногда они кроются в нашей семейной истории.
04/11/2018
Почему системка - Алевтина Рубель - In Family

Почему “системка” подходит практически всем?

Все знают, как важно для качественной психотерапии найти «своего» специалиста. Но еще до этого потенциальному клиенту предстоит решить задачу выбора того направления, в котором будет проходить психотерапия. Можно действовать наобум. Но, на мой взгляд, гораздо правильнее еще до начала процесса иметь общее представление о том, как именно вы будете работать с терапевтом. Чтобы понимать, подходит Вам это или нет. В данной статье речь идет о системной семейной психотерапии.
29/10/2018
Когда птенцы улетают - Алевтина Рубель - In Family

Когда птенцы улетают…

Многие ли родители могут заглянуть в будущее? Не в будущее своего ребенка, а в будущее своей супружеской пары? А в настоящем? Остается ли у них время и энергия на развитие и поддержание собственных отношений в ежедневной суете? Давайте задумаемся об этом сегодня, т.к. завтра может быть слишком поздно.