Страх осуждения

«Женщина, следите за своим ребенком!» - я периодически слышала и продолжаю слышать в свой адрес эту фразу. Чаще всего ее произносят дамы в возрасте, давно вырастившие своих собственных детей, и точно знающие как делать это идеально. Иногда я слышу ее от серьезных мужчин с мрачными лицами и суровыми глазами.

Да, мои мальчишки шумные и подвижные. Да, они на ровном месте из ничего могут создать интересную игру и так увлечься ею, что забудут обо всем и обо всех на свете. И да, раньше каждый раз, когда меня одергивали, я первым делом хотела одернуть их, тех, кого так сильно люблю, и для кого должна быть защитой и проводником в большой мир взрослых отношений. Я испытывала стыд от того, что мне сложно их контролировать, что они такие шумные, я начинала их упрекать в этом, ругать, и мое настроение надолго портилось. И как много усилий мне надо было приложить, чтобы научиться оставаться спокойной в такой ситуации.

Раньше замечание чужого человека в адрес моих детей являлось для меня маркером того, что я плохая мама, что я не справляюсь с воспитанием моих детей, что они непослушные, и в этом только моя вина. Чувство вины вызвало во мне ощущение безысходности, а на смену ему приходила злость на себя и детей. Психологическое образование именно в этой ситуации не помогало. Всякий раз эмоции оказывались сильнее разума. Сапожник без сапог! Я знала, что поступаю неправильно. Что в глазах детей я становлюсь на сторону чужого человека и предаю их. Я не хотела предавать их. Это подтолкнуло меня к поиску решения, так как не понимала, почему знание теории никак не влияет на восприятие такого рода ситуаций.

Я обратилась к своей семейной истории, я искала корни своего чувства стыда, вины, страха быть плохой в глазах чужих людей. Это была долгая и кропотливая работа. И я нашла то, что искала. Изучая прошлое своей семьи, я обнаружила одну идею, которую матери транслировали своим дочерям на протяжении трех поколений: нужно быть как все, не выделяться из толпы, соблюдать все правила и быть удобным для окружающих – это необходимое условие, неукоснительное соблюдение которого даст шанс выжить. По этому правилу жила моя бабушка в оккупированном Бресте. А до этого выживала ее мама. Когда у тебя на руках 3-5 малышей, и тебя совсем некому защитить, так как твой муж где-то далеко воюет, и нет никаких гарантий, что он вернется – нужно затаиться, не выделяться, чтобы тебя не осудили и не растоптали. Этот же принцип внушала мне моя мама, для которой мнение о ней окружающих всегда было чем-то сакральным. Необходимость выживать ушла, зависимость от лояльности соседей ушла, а страх остался. Пазл собрался, и постепенно я научилась справляться с этой ситуацией. Удивительно, но как только я перестала эмоционально реагировать на такого рода замечания, дополнительным бонусом улучшился мой контакт с детьми.

Что уж скрывать, я иногда внутренне напрягаюсь, когда слышу критику в адрес своих детей, но об этом же никто, кроме меня не знает :)