Что заставляет нас оставаться в несчастливых отношениях?

«Человек создан для счастья, как птица для полёта», - рассуждает Владимир Короленко в своём «Парадоксе». И, казалось бы, очень логично человеку стремиться к обретению этого счастья в своей такой относительно недолгой жизни. Но большинство клиентов, приходящих ко мне на консультацию, всяческими способами подавляют в себе это стремление. Они годами остаются в травмирующих отношениях, цепляются за них. Они страдают душевно, а порой и физически, но предпочитают боль возможности изменить себя и свою жизнь.

Про психологические причины того, что человек выбирает для себя роль жертвы, я уже писала. Если коротко, то одним из основополагающих факторов является сформировавшийся тревожный тип привязанности. Со временем же человек начинает ценить бонусы, которые даёт ему такая позиция. Можно жаловаться на жизнь, можно претендовать на жалость окружающих, не нужно учиться договариваться и прощать, зато можно мстить за нанесённые обиды, жалеть себя, видя причину всего происходящего в жизни в других людях и обстоятельствах.

Сегодня хотелось бы поразмышлять ещё об одном аспекте роли жертвы. Как правило, у сделавших выбор в пользу такой позиции людей отсутствует вера в себя и свои силы. Они идут по жизни с ощущением собственной неполноценности. Соответственно, им крайне сложно, а порой и просто невозможно опереться на себя. Приведу в качестве примера историю, заменив имена персонажей.

На приём пришла Милана, ей 28 лет. 7 из них она состоит в близких отношениях с Максимом. Практически всё это время Максим Милане изменяет. Он активно общается с друзьями, ходит на тусовки в кабаки и на дискотеки. Милану с собой не берёт. Объясняет это тем, что по тусовкам ходят только «шалавы».

Возвращается с гулянок Максим часто под утро. Милана со слезами рассказывает о том, что от него пахнет женскими духами. Ему часто звонят девушки. Она слышит женские голоса и смех, доносящиеся из телефона. Максим не прячется и не скрывает то, что у него много «просто подруг». Объясняет это тем, что с Миланой ему говорить не о чем и он просто хочет общаться с интересными людьми.

Время от времени у Миланы «заканчивается терпение» и она уезжает к родителям, с которыми жила до встречи с Максом. Родители очень деспотичные и авторитарные. Милана с содроганием вспоминает те казарменные условия, в которых прошло её детство и юность. Когда она в разбитом состоянии возвращается в родительский дом, те начинают обвинять её в том, что она «сама во всём виновата». Что «был бы ребёнок, всё стало бы хорошо».

Но ни о каком ребёнке и даже регистрации отношений Максим за всё время отношений ни разу не обмолвился. Милана понимает, что ребёнок не изменит его, а её жизнь станет ещё более зависимой и несчастной. Да и «ребёнок будет несчастлив в таких отношениях».

Максим приезжает через несколько дней, просит его простить, говорит, что «всё понял и ему нужна только она». Милана возвращается к нему, но уже через неделю всё возвращается на круги своя.

Практически в самом начале отношений, когда Милана только закончила юридический факультет университета и они решили жить вместе, Максим настоял на том, чтобы Милана искала работу из дома. Милана послушалась. Зарплата, которую она получает, копеечная. Она ведёт базу клиентов и время от времени даёт консультации по телефону. Естественно, это лишило её возможности делать карьеру.

Она держит в порядке дом, готовит еду, следит за тем, чтобы одежда была выстирана и выглажена. «Немного работаю, немного фильмы смотрю, а вообще сижу и накручиваю себя постоянно».

Подруг у Миланы не осталось. Максим с самого начала препятствовал встречам с ними. Со временем все «отвалились». «Мне некуда пойти и не с кем поговорить, я живу как будто в пустыне».

На мой вопрос почему она остаётся в этих отношениях, Милана смотрит на меня с искренним удивлением. «Я люблю его и не мыслю своей жизни без него. Пусть лучше так плохо, чем без Макса».

По большому счёту, у Миланы не было ни времени, ни места, чтобы понять, кто она и какой хочет видеть свою жизнь. Из жёстких рамок, установленных родителями, она попала в не менее жёсткие рамки, поставленные Максом. Она не чувствовала себя ценной, живя в родительском доме, и не чувствует себя таковой в отношениях с Максимом.

Милана говорит о том, что чувствует себя чудовищно одинокой с Максом, но «если его не будет, это одиночество станет абсолютным».

На мой вопрос «Вспомните, о чём вы мечтали до отношений с Максом», Милана, надолго задумавшись, вспоминает, что хотела выучить итальянский язык.

Мне было больно смотреть на эту хрупкую красивую девушку с огромными пронзительными глазами, которая в свои 28 так мало знает о себе, так плохо к себе относится, так исковеркана близкими людьми.

Хотите знать, чем закончилась эта история? Тогда снова немного психологии.

Наша работа началась с того, что мы договорились, что Милана начнёт изучать итальянский язык дома самостоятельно. Следующим важным решением было во время очередного непродолжительного разрыва с Максом найти более оплачиваемую работу не из дома и вернуться к Максу только при условии, что он не будет препятствовать её карьере.

Эти решения дались Милане на удивление легко. Ведь на первый взгляд они не угрожали отношениям с Максимом, за которые она так цеплялась. Последние, кстати, закончились примерно через год, когда Макс понял, что Милана больше не нуждается в нём с той собачьей преданностью, как это было раньше. Переживала ли Милана по поводу разрыва? Конечно. Но к тому времени у неё появились настоящие друзья и она уже стремительно продвинулась по карьерной лестнице. Итальянский, кстати, тоже «выстрелил» и очень пригодился. А ещё через год у неё завязались серьёзные отношения, которые закончились браком и рождением чудесных мальчишек-близняшек.

Милана всё ещё сомневается в себе и своих силах и изредка появляется в моём кабинете, но она сама с гордостью признала, что отлично справляется с теми задачами, которые ставит перед ней жизнь.

Эта история является отличным примером того, что большие изменения начинаются с крошечных шагов. Если вас не устраивают те отношения, в которых вы состоите, но вы боитесь их потерять, стоит рискнуть начать делать что-то маленькое лично для себя или своего развития.

«Человек создан для счастья, только счастье не всегда создано для него», - уточняет Владимир Короленко словами своего героя Яна Криштофа Залуского. Счастье – вещь персонализированная, очень личная. Это состояние недостижимо без углубления в себя, обращения к своему Я, перехода от слепого следования когда-то давно усвоенным ролям и стереотипов поведения. А для этого нужна определённая смелость и даже мужество. Потому что такой разворот к себе навсегда лишит возможности видеть причину происходящего в жизни в других людях и обстоятельствах. Делать его или не делать – решать вам.

В качестве иллюстрации к статье была использована изображение Sylvia Furrer с сайта https://www.flickr.com/