Бонусы, которые дают нам наши болезни

Опубликовал(а) Алевтина Рубель : 18/10/2021

Бонусы болезней - In Family - Алевтина Рубель

В статье «Хочу быть здоровым, но не совсем» я уже говорила о том, что неосознанно мы можем поддерживать то, что вслух называем своими проблемами. Сегодня хочу остановиться на проблемах, которые подкидывает нам наше тело. Какие конкретные бонусы или «плюшки» дают нам наши болезни, или, психологическим языком, какова вторичная выгода от болезней?

Итак, вот основные причины, по которым ваше тело может «сломаться» и заставить вас заниматься собой:

1. Вы живёте в парадигме «Я должен!». Должны быть идеальным супругом, который не покладая рук за двоих работает над отношениями ради светлого будущего; должны быть идеальной хозяйкой, чей дом всегда «похрустывает» от чистоты, а из окон просачивается запах свежеиспечённых плюшек; должны быть заботливым ребёнком для нуждающихся в вас родителей, не разочаровывающим и не расстраивающим своих «стариков»; должны быть заботливым же родителем, который ставит интересы своих детей намного выше собственных; должны быть прекрасным работником, который всегда готов подменить коллегу или помочь ему сделать его работу. Вы многим должны, и все к этому давно привыкли.

Исходя из этих же принципов у вас почти никогда не находится денег лично для себя. Дорогой крем для лица, курс массажа, посещение сауны или бассейна – всё это становится невозможным, ибо есть множество первоочередных «надо купить» для тех, кто в этом нуждается «больше». И список этих «нуждающихся» слишком длинный, чтобы в нём нашлось время и средства для вас лично.

Ну а если вы вдруг набираетесь смелости приглушить «Я должен!» и уделить немного внимания себе и своим потребностям, то потом испытываете огромное чувство вины. Выглядит это примерно так: «Могла бы к маме заскочить, а пошла кофе с подружкой пить. А у мамы давление скакнуло…» «Пошла домой пешком, чтобы хоть чуть-чуть продышаться после пыльного офиса, а сын дома засиделся и опоздал на секцию». «Купила себе сумку, а у дочки кроссовки потёртые, и она давно намекала на новые».

И вот вы заболеваете. Причём это должно быть что-то достаточно серьёзное, от чего нельзя так просто отмахнуться. И тогда у вас появляется железный аргумент отодвинуть все ваши «должен» и развернуться к себе: поваляться в кровати, заказать себе новый тёплый джемпер, купить хорошие витамины, а главное – говорить «нет».

2. Если вы не видите смысла в текущем ходе своей жизни, если она кажется вам скучной, пустой и бессмысленной, то болезнь может отвлечь вас от этих сложных мыслей и чувств. В какой-то степени, болезнь становится смыслообразующим фактором. И это уже про некоторые экзистенциальные вопросы о смысле жизни и своём предназначении.

3. Если вы находитесь в состоянии войны с каким-то важным и близким для вас человеком, болезнь может придать вам статуса и стать отличным оружием в борьбе за власть и подтверждением вашей позиции жертвы. И тогда непослушание ребёнка выливается в мощный приступ мигрени, возвращение мужа домой пьяным приводит к скачкам давления, которое потом нормализуется только медикаментозно, конфликт с соседями по даче приводит к обострению гастрита, и т.п. «Ну вот, что ты наделал! Посмотри, как мне плохо. И это всё из-за тебя!» И теперь уже вашим близким приходится терзаться всепоглощающим чувством вины.

4. В вашей жизни накопился ряд проблем, которые касаются вас лично и значимых для вас отношений. Вы понимаете, что точка невозврата пройдена, что нужно принимать решение и впускать перемены в свою жизнь. Но всё это пугает вас невероятно. И в этом случае болезнь становится для вас спасительной соломинкой.

Плохими отношениями с мужем, например, невозможно заниматься, когда сильно болеешь сам, или болеет ребёнок. Болезнь позволяет отложить неприятные решения на потом. Ну что значит перспектива развода по сравнению с бронхиальной астмой ребёнка или обнаружившейся опухолью у вас? Болезни всегда были очень сильным «клеем», способным пусть на время, но склеить даже сильно разрушенные близкие отношения. Ещё один пример – необходимость принимать решения относительно карьеры. В этом случае болезнь также поможет на некоторое время отложить то, что и так отодвигалось всеми правдами и неправдами.

5. У вас есть потребности, которые по тем или иным причинам не удовлетворяются в том случае, когда вы сильный и здоровый. Так детсадовцы заболевают, соскучившись по дому и маме. Остаться с ней дома, просто быть рядом весь день, получать заботу и тепло, внимание, всё то, чем окружают больного ребёнка в здоровых семьях.

Для женщины – это возможность побыть слабой, получить заботу от мужа и детей, побыть в центре внимания. Вспомнить, как это было сто лет назад и проверить, может ли это ещё быть в принципе.

6. Этот вариант тоже про то, как болезнь поднимает статус. Но если в случае конфликтных отношений с близкими она должна была вызвать чувство вины у последних, то здесь её задача – вызвать интерес к больному.

Болезнь хороша тем, что её нужно лечить, с ней нужно бороться, её можно обсуждать с другими. И им это даже будет интересно. Ведь чужие проблемы традиционно - любопытная тема. Всем же интересно сравнить свою жизнь с чужой. Принцип тут ровно такой же, как и тот, что работает в группе анонимных алкоголиков: в процессе этих разговоров приходит понимание, что «ты не один, твоя проблема не уникальная, у других тоже неприятностей и страданий хватает, ты не последний неудачник».

Ведь болезнь тела – это факт, с которым нельзя не согласиться, от него не отмахнуться. Это не «я стал плохо спать» и не «что-то мне в последнее время совсем ничего есть не хочется». Вернусь ещё раз к предыдущей своей статье. Там приводился пример с девочками, которые впадали в состояние, подобное физиологическому сну. Главная задача, которую ставили перед собой исследователи, занимавшиеся данным синдромом – это найти органическую причину. Понимания того, что уход в сон может быть реакцией на пережитый стресс было недостаточно.

К психосоматике сегодня относятся примерно также, как к гомеопатии. Снисходительно, что ли. Подразумевается в ней есть что-то от шарлатанов, или иллюзионистов. Вроде, недуг есть, а вроде он и надуманный какой-то. Ведь если физиологическая болезнь является психологической реакцией, то не в силах ли человека эту реакцию отменить? Не валять дурака и придумать нормальное решение.

Естественно, болезнь может быть просто болезнью, без всяких дополнительных наслоений. Но. Если в последнее время ваше тело стало давать сбой слишком часто, если это стало закономерностью, посмотрите на свою болезнь, изменив привычный ракурс. Ответьте для себя на вопросы: - --«Что бы вам пришлось делать, если бы не болезнь?»

«Что изменилось в вашей жизни после того, как вы стали болеть?»

«Что вы делаете/не делаете в состоянии болезни?»

Просто поразмышляйте на эту тему. Вы можете прийти к очень интересным выводам.

В качестве иллюстрации к статье была использована изображение AntonLozovoy с сайта https://ru.depositphotos.com/