Почему лучше сходить к психологу, чем поплакаться в жилетку другу

Опубликовал(а) Алевтина Рубель : 19/05/2020

Почему психолог - Алевтина Рубель - In Family

Профессия психолога сегодня более понятна человеку, далёкому от гуманитарных наук, чем это было лет 10 назад. На книжном рынке можно найти бесчисленное количество пособий по решению любых жизненных проблем. Выйти замуж, научиться договариваться с мужем, сделать карьеру, бросить курить, правильно воспитывать ребенка, развить свою креативность… Добавьте сюда многочисленные статьи на психологические темы из интернета, и появится уверенность, что у любого человека есть все возможности самостоятельно улучшить свою жизнь. Но на деле это не совсем так.

Доступных обывателю знаний из области психологической науки на самом деле очень много. Если мы в состоянии обозначить свою проблему словами, значит можем и найти её теоретическую проработку. Несомненно, это расширит наш кругозор в области интересующей нас темы.

Допустим, вы понимаете, что неуверенность в себе и неспособность отстаивать свои интересы мешает вам занять достойное место в рабочем коллективе. Вы можете начать изучать, почему формируется та самая неуверенность в себе. Пробовать применять на практике разные способы отстаивания своих интересов. И даже слегка продвинетесь в сторону улучшения своей ситуации. А вот решить её коренным образом - это маловероятно.

Иначе психологи никогда не оказывались бы в роли клиентов. Но это не так. Более того, для ведения психологической практики психолог обязан пройти личную терапию, проработать собственные сложные темы.

Значит знания не защищают от душевной боли? Увы. Раны и горький опыт человек получает в течение всей своей жизни. И чем в более раннем возрасте этот тяжелый опыт получен, тем более глубокие раны оставляет. На то, чтобы исцелиться от них, нужны годы, а иногда десятилетия. Психологические знания полезны, но только знаний недостаточно.

Вернемся к примеру с неуверенностью в себе. Для того, чтобы запустить процесс исцеления, нужно вернуться в своё прошлое и понять, чьё неверие в нас, чья нелюбовь стала нашей неуверенностью в себе. И это только начало. Следующим шагом очень полезно будет понять, почему этот очень важный для нас в детстве человек вёл себя по отношению к нам подобным образом.

Только ответив на эти два вопроса, прожив еще раз свою боль, мы сможем со временем отпустить её. И только тогда нам помогут разные приёмы для укрепления своего авторитета в коллективе и способы отстаивания своих прав.

Но теоретическая проработка проблемы – не единственный путь, к которому прибегают чаще всего. Есть еще один вариант поиска решения затруднительной ситуации. И это – беседа с дружественным нам близким человеком, которому мы доверяем и которого уважаем.

Например, обсудить со старшей сестрой непослушание ребенка и узнать, как она в подобных ситуациях поддерживала свой авторитет. Тоже прекрасный способ, который может сработать. Но может и не дать результатов.

И вот почему. Приемы вашей сестры отлично сработали. Но они оказались эффективными для конкретного ребенка конкретной женщины, состоящей в определенных отношениях с конкретным мужчиной, принимавшего определенное участие в воспитании того самого конкретного ребенка, Сложно сформулировано? Можно короче: методы сестры сработали в её уникальной ситуации. А ваша ситуация уникальна другим набором характеристик. И у вас методы сестры могут не сработать.

С детьми можно и нужно налаживать контакт. И не менее необходимо установить для ребенка родительский авторитет, ибо без него родителям невозможно выполнять свою воспитательную функцию и быть капитанами того корабля, которым является семья.

Но прежде чем начать приводить в порядок детско-родительские отношения, разберитесь со следующими вопросами:

- какие у вас отношения с мужем/женой?

- есть ли у вас единый подход к воспитанию детей?

- как непослушание детей влияет на ваши отношения?

Таких тем в каждом конкретном случае на приёме у психолога может быть поднято много. И как клубок распутается кажущаяся вам неразрешимой ситуация. И вы поймёте, какую роль играет непослушание детей в вашей конкретной уникальной семье.

Так чем же лучше работа с психологом от использования чужих советов и самостоятельного поиска ответов на интересующие вопросы? Психолог – это тот профессионал, с помощью которого вы сможете посмотреть на вашу ситуацию со стороны и объективно исследовать и осознать причины, по которым она возникла. А ещё он поможет вам проработать оптимальные лично для вас варианты её решения.