Генограмма
Давно канули в Лету те времена, когда само собой разумеющимся было знать свою родословную до седьмого колена. И знание это было огромным ресурсом.
Сегодня далеко не все могут рассказать даже о прадедах. История своего рода часто представляется нам как нечто туманное, неявное. Она наполнена в лучшем случае призраками и мифами, а не фактами из жизни конкретных людей.
Это не значит, что наше прошлое перестало влиять на наше настоящее. Сила этого влияния не уменьшилась – просто изменились механизмы. Нити, связующие нас с нашим родом всё так же крепки, но они на такой глубине, что мы выключили эти связи из нашего сознания.
Их, однако, можно сделать явными – и получить доступ к ресурсу, которым обладает наша семейная история. В «сундуках» предков хранятся, в частности, негативный опыт, боль, потери тех, чья кровь течет в нас.
Но есть и бесценные дары – истории о том, как наши предки справлялись с жизненными невзгодами, как искали и находили себя, как любили и мечтали, – это давало им силы вставать после падений и идти вперед, – какое послание они передали нам, записывая уникальные истории своих жизней.
Историю своей семьи вы можете изобразить графически, используя специальные символы. Сначала проведите небольшое исследование: вспомните ту часть семейной истории, свидетелем которой вы были, или факты, о которых слышали, а также опросите родственников.
Решите, сколько поколений будет на генограмме (семейная карта, или схема истории семьи). Это позволит вам понять, с кем вам нужно будет пообщаться, чтобы получить нужную информацию, и возможно ли это, с учетом возраста и местожительства этих людей.
Сначала запишите то, что вы уже знаете. Укажите пол, возраст, имя, профессию, место учебы членов семьи.
Когда собственных знаний будет недостаточно, поговорите с родственниками. (Помните, что не всем членам семьи понравятся эти разговоры.) Спросите о связях в семье и о важных семейных событиях. Сделайте подробные записи.
Это один из лучших способов получить и передать информацию о семье. Внимательно слушайте. Историй может быть много – будьте готовы к этому. Задавайте те вопросы, которые требуют развернутых ответов и побуждают рассказать больше. Слушая, вы узнаете что-то новое и то, о чем не задумывались.
Вот некоторые вопросы, на которые вы могли бы опираться, когда будет расспрашивать родственников (и записывать о себе):
По такому же принципу исследуйте семьи бабушек, дедушек и прабабушек, прадедушек.
Изучите связи внутри семьи. При составлении генограммы нужно знать, как все члены вашей семьи связаны между собой. Изучите союзы родственников, соберите информацию о браках, разводах, детях и прочие данные.
Зафиксируйте, кто женат или замужем, кто разведен, кто живет не в браке.
Овдовел ли кто-нибудь? Расстался или был разлучен насильно?
В зависимости от того, что вы хотите получить от генограммы, вам, возможно, придется задавать сложные и иногда родственникам неприятные вопросы, которые помогут вам установить связи. Возможно, вам придется выяснить, были ли у ваших родственников связи на стороне или краткосрочные отношения и сколько их было. Важно также выяснить, вступал ли кто-нибудь в отношения по принуждению.
Помните о том, с кем вы разговариваете, и аккуратно подбирайте вопросы, поскольку некоторым они могут быть неприятны.
Изучите эмоциональные связи. Теперь вы знаете, как все связаны, поэтому пришло время узнать, какие эмоциональные отношения были или есть между родственниками. Ответы на вопросы об эмоциональных связях очень важны, если вы хотите выявить какие-либо психологические факторы в семье.
Любят ли друг друга члены семейного союза? Хорошо ли они ладят друг с другом? Возможно, какие-то родственники ненавидят друг друга.
После того как вы соберете информацию, вы можете перейти к составлению генограммы.